کھلاڑیوں کو 36نان کھانے کی ضرورت نہیں ، فٹنس کیلئے کم کھانا کھائیں ، وسیم اکرم کا مشورہ

لاہور: سوئنگ کے سلطان اور سابق کپتان وسیم اکرم نے نوجوان کھلاڑیوں کو فٹنس سے متعلق ایک نہایت دلچسپ مگر موثر مشورہ دیا ہے۔

تفصیلات کے مطابق سابق فاسٹ باؤلر وسیم اکرم کا کہنا تھا کہ کھلاڑیوںکو 36 نان کھانے کی ضرورت نہیں،وہ کم کھانا کھائیںاور اپنی فٹنس کاخیال کریں۔

انہوں نے مزید کہا کہ فٹنس کا اصل راز اعتدال میں کھانے اور خود پر کنٹرول رکھنے میں ہےاور یہی اصول وہ خود بھی برسوں سے اپناتے چلے آ رہے ہیں۔

واضح رہےپاکستانی کھلاڑیوں میں ایک لمبےعرصے سےفٹنس کا مسئلہ رہا ہے ، اس حوالے سے کچھ عرصہ قبل قومی کرکٹ ٹیم کے سینٹرل کنٹریکٹ کے لیے کھلاڑیوں کے فٹنس ٹیسٹ لئے گئے تھے ۔ 

پی سی بی نے کھلاڑیوں کی کارکردگی اور فٹنس کی بنیاد پر انہیں سینٹرل کنٹریکٹ دینے کا فیصلہ کیا تھا۔